Für Frauen mit belastenden Erlebnissen & Gefühlen rund um die Geburt, das Wochenbett & die Mama-Rolle
Mutige Mamas
Jährlich sind in Deutschland etwa 200.000 Frauen von belastenden Geburstserfahrungen, Wochenbettdepressionen und anderen Krisen rund um die Geburt betroffen. Starke Selbstzweifel, Schuldgefühle, Energiemangel und Versagensängste führen dazu, dass der Beziehungsaufbau zum Kind deutlich erschwert ist. Die Frauen ziehen sich zurück und versuchen, dem Bild der glücklichen und perfekten Mutter irgendwie gerecht zu werden. Sie funktionieren und geraten dabei immer tiefer in einen dunklen Sog. Wir wollen dieses Tabu brechen und bieten Müttern, die eine solche Erfahrung gemacht haben, einen Raum, um sich auszutauschen und miteinander den Blick nach vorn zu richten.
Wir verstehen, dass Geburtserfahrungen belastend sein können, und wir sind hier, um zu helfen. Schließe dich unserem Gesprächskreis 'Mutige Mamas' an, einem sicheren Ort, um deine Geschichte zu teilen, Unterstützung zu finden und mit anderen Müttern mit ähnlichen Erfahrungen zu verbinden. Gemeinsam können wir Stärke und Heilung finden. Sei mutig - du verdienst Unterstützung und Verständnis.
Sollten bei euch individuelle oder partnerschaftliche Themen in Bezug auf Krisen rund um die Geburt im Vordergrund stehen, bieten wir euch natürlich auch eine Einzelberatung oder Paarberatung an.
Liebe Katharina, liebe Julia, ich danke euch so sehr! Ihr gebt uns einen Raum, über unsere Gefühle, Gedanken, aber vor allem unseren unschönen oder gar traumatischen Erinnerungen und Erlebnissen rund um die Geburt unserer Kinder zu sprechen. Der Austausch mit euch und den anderen Teilnehmerinnen hilft mir jedesmal aufs Neue, alles für mich besser einordnen und verarbeiten zu können. Einiges wird dauerhaft eine Narbe hinterlassen, aber durch euch weiß ich, dass ich trotzdem eine mutige Mama bin und stolz auf mich sein kann.
Habe meine Geburtserfahrung reflektiert und konnte sie für mich so besser annehmen und im Nachhinein viel positiver sehen. Bin sehr froh um diese Erfahrung und kann es nur jedem empfehlen, bei dem es vielleicht nicht so lief wie gewünscht oder vorgestellt. Vielen Dank!
Jedes Mal, wenn ich darüber rede wird es leichter. Am Anfang musste ich mich überwinden, aber Katharina und Julia haben uns da so sicher und ruhig begleitet, dass es immer leichter wurde. Heute kann ich ohne Tränen und Bedauern über meine Gefühle und Gedanken dazu reden. Danke.
Wir sind Mitglieder im Verein "Schatten und Licht" und bilden uns regelmäßig weiter, damit wir dir genau die Unterstützung bieten können, die du jetzt brauchst.
Viele Frauen haben ein Thema mit ihren Geburten, dem Wochenbett, dem Mama-Sein oder der Schwangerschaft. In der Gesellschaft wird das nicht gehört. Es wird erwartet zu funktionieren und glücklich zu sein.
Wir wissen, dass das Mama-Werden anders verlaufen kann, als erhofft. Wir hören dir zu und geben dir einen Raum, in dem du neben leckerem Kaffee auch Verständnis und Strategien bekommst.
